Bu kurabiye hamuru çiğ yiyebilirsiniz! Kimse sana bağırmayacak. Medjool tarihlerini ve kakao uçlarını birleştiren bu tatlı tedaviyle diğer kurabiye hamurlarını kaçırmayacaksınız. Bu tarif aynı zamanda nohut içermez ve kavanozdan çıkan vegan kurabiye hamurlarının temelleri olarak bulunur. Tatlı dişinizi çöp / hasta gibi hissettirmeyen bir şeyle tatmin etmek her zaman bir artıdır, değil mi?



5 Dakikalık Yenilebilir Tarih Şekerli Kahverengi Pirinç Kurabiye Hamuru (Vegan, Glutensiz)

  • Süt ürünü içermez
  • Glutensiz Tarifler
  • Yüksek Carb Vegan
  • Rafine Şeker Yok
  • Ben özgürüm
  • Vegan
  • Buğdaysız

porsiyon

4

Pişirme süresi

5

malzemeler

  • 1 1/2 su bardağı kahverengi pirinç tahıl, un içine öğütülür (nota bakınız)
  • 1/4 su bardağı fıstık unu artı 6 yemek kaşığı su (nota bakınız)
  • 1 bardak (8-10 büyük) Medjool tarihleri
  • 1/2 su bardağı şekersiz badem sütü
  • 3/4 çay kaşığı saf vanilya özü
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1/4 çay kaşığı ince taneli deniz tuzu
  • 3 yemek kaşığı çiğ kakao ucu veya vegan çikolata parçaları (nota bakınız)




Hazırlık

  1. Kahverengi pirinç tahılını yüksek hızlı bir karıştırıcıya (veya mutfak robotuna ekleyin - notlara bakın) ve öğütülene kadar un haline getirin.
  2. Fıstık unu ve suyu pürüzsüz olana kadar küçük bir kaseye karıştırın, ardından çikolata parçaları (veya kakao uçları) hariç tüm malzemeleri bir mutfak robotuna ekleyin ve üniform hale gelinceye kadar çalıştırın, daha sonra çikolata parçalarını karıştırın.
  3. 1 çorba kaşığı kurabiye kaşığı veya ölçü kaşığı kullanarak, kurabiye hamuru ısırıklarını toplayın ve toplara yuvarlayın.

notlar

Tahılı öğütmek için bir mutfak robotu kullanmak biraz kaba bir un ile sonuçlanabilir. Yer fıstığı unu için düzenli fındık ezmesi yapabilirsiniz. Ham kakao uçlarının kullanılması bu tarifi rafine şekersiz hale getirecektir. 3-4 gün boyunca buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.