Bu suşi toplarını yapmak için bambu haddeleme matına ihtiyacınız yok - tek ihtiyacınız olan şey elleriniz! Kremalı avokado, pirinç sirkesi ve akçaağaç şurubu ile terbiye edilmiş ve daha sonra susam tohumu serpilir. Bunlar, vaktinden önce yapabileceğiniz veya çorba ve salata ile servis edilen akşam yemeği için mükemmel hafif öğle yemeği.



Avokado Suşi Topları (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan
  • Bütün Yemek Tarifleri

Kalori

155

porsiyon

8-10

malzemeler

  • 1 su bardağı Calrose pirinci
  • 1 1/2 su bardağı su
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı pirinç sirkesi
  • 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1 avokado
  • Bir miktar limon suyu
  • 4 yemek kaşığı susam




Hazırlık

  1. Pirinci paket yönergelerine göre pişirin, bu durumda 30 dakika boyunca orta ateşte 1 1/2 bardak su için 1 bardak pirinç kullanın.
  2. Pirinç hala sıcakken tuz, pirinç sirkesi ve akçaağaç şurubu ekleyin.
  3. Küçük avokado parçalarını kesin, limon suyunu serpin ve nemli ellerle pirinçle örtün ve toplara şekil verin.
  4. Susam ile doldurun ve servis yapın.

Beslenme Bilgileri

Toplam Kalori: 1237 # Toplam Karbonhidrat: 197 g # Toplam Yağ: 41 g # Toplam Protein: 23 g # Toplam Sodyum: 1306 g # Toplam Şeker: 17 g Porsiyon Başı: Kalori: 155 # Karbonhidrat: 25 g # Yağ: 5 g # Protein: 3 g # Sodyum: 163 mg # Şeker: 2 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut bileşenler ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.