Bu Tarçın Quinoa Protein Tahıl Kase yapmak için çok basit, vegan ve glutensiz, sağlıklı ve protein ve lezzet ile dolu! Tarçın ve fındık ezmesi ile karıştırılmış ceviz quinoa sadece süper yum ve ısınma!



Tarçınlı Kinoa Protein Tahıl Kasesi (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Yüksek protein
akçaağaç sırlı tofu

malzemeler

  • 1/2 su bardağı pişmiş kinoa (yaklaşık 1/3 su bardağı kuru)
  • 1-2 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu
  • 1 çay kaşığı kenevir tohumu
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1 su bardağı süt olmayan süt
  • 1 yemek kaşığı doğal Badem Ezmesi
  • Kıyılmış Bitter Çikolata




Hazırlık

  1. Kinoayı paketinizdeki talimatlara göre pişirin.
  2. Bir kaseye kinoa ekleyin, akçaağaç şurubu, tarçın ve kenevir tohumlarını karıştırın.
  3. Süt olmayan sütü üstüne (tahıl gibi) dökün, badem yağı veya herhangi bir fındık / tohum yağı ve doğranmış bitter çikolatayı ekleyin.