Bu Balkabağı Baharat Sarışınlar oh-nemli ve yapmak kolaydır. Ertesi gün kahvaltı veya snack barlar için harika, onlar tahılsız ve sizin için iyi olurken yoğun, lezzetli bir ısırık paketi! Puan.



Nemli Kabak Baharatlı Sarışınlar (Vegan, Tahılsız)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

porsiyon

12

malzemeler

  • 1 su bardağı çiğ kaju fıstığı
  • 1/3 su bardağı hindistan cevizi unu
  • 1 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 1/2 çay kaşığı yenibahar
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/4 çay kaşığı karbonat
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 15 onsluk kabak püresi konservesi
  • 1 bardak çekirdeksiz tarih, herhangi bir çeşitlilik (sert veya kuru ise 5 dakika sıcak suya batırılmış)
  • 1/4 bardak badem ezmesi (kaju veya diğer fındık ezmeleri de çalışmalıdır)
  • 1/4 - 1/3 fincan hindistan cevizi şekeri (ne kadar tatlı istediğinize bağlı olarak)




Hazırlık

  1. Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın.
  2. 8 inç x 8 inç tavada iki parşömen parçalarını çaprazlayın. Tüm kuru malzemeleri bir mutfak robotuna ekleyin ve ince dokulu ve büyük kaju parçaları kalmayana kadar işleyin. Kuru karışımı büyük bir kaseye boşaltın.
  3. Şimdi ıslak malzemeleri şimdi boş mutfak robotuna ekleyin ve oldukça pürüzsüz olana kadar işleyin. Islak karışımı kuru bileşenlerle kaseye dökün / kazıyın ve iyice karışana kadar karıştırın.
  4. Karışımı hazırlanan tavaya dökün ve yaklaşık 33-40 dakika veya hafifçe kızarıncaya ve üste sertleşene kadar pişirin. Bir kürdan ile de test edebilirsiniz.
  5. Sarışınlar fırında sıcak / sıcak olduğunda çok yumuşak olacak, ancak soğudukça sertleşecek ve dokuda değişecektir. Bir çerez çubuğu gibi çiğnemek yerine, son derece nemli, 'ağızda eriyen' ve dokuda yumuşak olmaları amaçlanmıştır.
  6. Soğumaya bırakın, daha sonra karelere kesin ve kapaklı bir cam kapta saklayın. Bu kadar beklemek için irade varsa ertesi gün en iyisidir!

notlar

Bir gün sonra en iyi tazeliği korumak için bunları buzdolabında saklayabilirsiniz. Onlar da buzdolabından lezzetli.

Beslenme Bilgileri

Porsiyon başına: Kalori: 192 # Karbonhidrat: 25g # Yağ: 8g # Protein: 4g # Sodyum: 34mg # Şeker: 4g Not: Gösterilen bilgiler mevcut içerikler ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.