Sarımsak hayranı iseniz, o zaman bu edamame takıntılı olacaksınız. Tuzlu edamame, sarımsak, baharatlı biber yağı ve biraz ekstra tuz vermek için tamari sıçrama ile sıcak bir tavaya atılır. Bu ateşli atıştırmalık tehlikeli bir şekilde bağımlılık yapıyor - uyarıldınız.



Baharatlı Sarımsak Edamame (Vegan, Glutensiz)

  • Süt ürünü içermez
  • Glutensiz Tarifler
  • Yüksek fiber
  • Düşük Carb Vegan
  • Rafine Şeker Yok
  • Vegan
  • Buğdaysız

malzemeler

  • 12 ons edamame bakla
  • 6 büyük diş sarımsak, ince kıyılmış
  • 2 yemek kaşığı kırmızı biber yağı
  • 3 yemek kaşığı tamari
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı biber gevreği, artı garnitür için daha fazlası




Hazırlık

  1. Orta boy bir tencerede 2 litre su ve 2 çay kaşığı tuz birleştirin.
  2. Bunu kaynatın, sonra edamame baklalarını ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Bu işlem yaklaşık 3-5 dakika sürecektir.
  3. Fasulyeleri bir kevgir içine boşaltın ve bir kenara koyun.
  4. Derin bir tavada veya wokta kıyılmış sarımsak, biber yağı, soya sosu ve kırmızı biber pullarını birleştirin.
  5. Tavayı orta ateşte yerleştirin ve sarımsak cızırdamaya başlar başlamaz, pişmiş edamame podlarını ekleyin ve sosu eşit şekilde kaplamak için fırlatın.
  6. Onları ısıdan çıkarın ve hemen boş kabuklar için bir kase ile servis yapın.